滋養強壮効果が高い田七人参は健康食品で摂取

優れた抗酸化力を持つ成分

サプリメント

赤ワインに多く含まれる

しばらく前、健康に関心の高い人々の間で話題になったトピックに、フレンチパラドックスがあります。フレンチパラドックスとは、動物性脂肪たっぷりの食事を摂る習慣のあるフランスで、なぜか心筋梗塞の発症率が低いという矛盾のことです。この時、その矛盾を解くカギとなるのではないかと言われた健康成分があります。それがレスベラトロールです。レスベラトロールはポリフェノールの一種で、ブドウやピーナッツの皮の部分に多く含まれています。ブドウを皮ごと使用する赤ワインにも当然含まれており、先に述べたフレンチパラドックスは、フランス人が食事の際に大量の赤ワインを飲むことが原因ではないかと考えられています。というのも、レスベラトロールには優れた抗酸化物質としての特質があるからです。

生活習慣病を予防

ヨーロッパで行われた実験によれば、肥満男性にレスベラトロールを投与したところ、血糖値の低下や肝臓脂肪の減少などの効果が認められました。また、別の実験では血管を拡張し、血流を改善するという結果が得られました。こうしたことから、レスベラトロールには糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病を予防する作用があるものと考えられています。また、レスベラトロールは強い抗酸化力を持っているため、紫外線の刺激などによって発生する活性酸素の働きを抑えることができるとされています。そのため、シミやくすみ、シワなどを改善する美肌成分としても注目されています。レスベラトロールを安定的に補給するには、サプリメントが便利です。また最近では、化粧水などに配合されているケースもあります。